Атака дюкан какао рецепт

  • Date 04.11.2015, 22:13
  • Author by Wapture
  • Comments num 19 Коммент
  • News link url

Сообщение Автор
Творожные кексы ( диета Дюкан)

12 Ноя 2012 3:21

Творожные кексы ( диета Дюкан)
Фото

Фото

фото от 20.10.2013.
Ну, вот еще помучаю немного вас дюкановскими рецептами без муки wacko1 . Только что испекла эти кексики и решила поделиться рецептом, потому что получились очень нежные, творожные и вкусные , несмотря на диетичность. nyam2nyam2nyam2nyam2nyam2nyam2nyam2
Фото

фото от 12.11.2012.
За основу взяла Рецепт с Дюкандиеты . С некоторыми изменениями я пришла к такому рецепту, который вы сейчас видите. Congratulate
- 200 гр. творога
- 4 ст.л. овсяных отрубей
- 2 ст.л. пшеничных отрубей
- 6 ст.л. молока
- 2 яйца
- 1 ч.л. разрыхлителя
- сахзам
- 1/4 ч.л. корицы
- 2 ст.л. сухого молока
- 1 ст.л. крахмала
- экстракт лимона или ванили ( опц)
Наполнитель ( для тех , кто прошел диету уже)
- 1/2 стакана сухофруктов ( у меня клюква и чернослив)
- 2 ст.л. кокосовой стружки
Молоко нагреть в микроволновке в теч. 30 сек. Все составляющие смешать. Дать постоять тесту 20 минут для набухания отрубей и выложить в формочки для маффинов.
Выпекать при темп. 195 С ( 385 F) - примерно 30 минут.
Получается 8 маффинов, очень нежных по структуре и очень творожных.
Примечание
1.В рецепте было 2 ст.л. крахмала. Сегодня испекла с 1 ст.л. , и так получилось нежнее и вкуснее. nyam2good2
2. В последнее время стала сыпать в выпечку пакетик травянного чая, для запаха и вкуса. У меня пользуется популярностью для этого английский чай с малиной и гранатом. Попробуйте с каким-нибудь вкусным чаем ( не черным и не зеленым!) , ягодным или фруктовым, и выпечка заиграет по-новому. good2good2good2good2good2Romashki
3. Есть такие кексы лучше горячими, с пылу, с жару. А если осталось что-то на следующий день, то лучше разогреть в микроволновке в течение 15-20 секунд, и тогда они будут как свежеиспеченные. good2

Irina Divers

Ирина


Irina DiversМои рецепты

12 Ноя 2012 3:54

Ням ням ням. Я первая на супер вкусняшку!!!!!! Завтра как раз попробую , только творог сделала с 0% молочкой( ох и кислый ну да ладно) Wink

Тори.я

Виктория


37 лет
USA,NY - Latviya


Тори.яМои рецепты

12 Ноя 2012 4:00

Irina Divers

Ирина


Irina DiversМои рецепты

12 Ноя 2012 4:07

Irina Divers
Irina Divers писал(а):
Торичка, ты -герой! Сама творог делаешь. Я иду по легкому пути -покупаю в магазине.

Ой не в магазине мне не то , соленый очень мне, а делаю уже давноооо Wink аты какой берешь???
Irina Divers писал(а):
Сахзама побольше положи. Ты кстати какой используешь? Я Truvia покупаю, он на основе стевии, и очень удобно, что в порошке, растворять таблетки не надо. good

Да я тож трувию беру, а ты agave не пользуешься?

Тори.я

Виктория


37 лет
USA,NY - Latviya


Тори.яМои рецепты

12 Ноя 2012 4:11

Тори.я писал(а):
Ой не в магазине мне не то , соленый очень мне

Я беру рикотту для выпечки. Она уже как творог протертый и очень нежная. Идеально подходит для этого.
Тори.я писал(а):
аты какой берешь???

Беру Lamagna , там все натуральное и мне по вкусу нравится, даже во фруктовые салаты добавляю.
Тори.я писал(а):
а ты agave не пользуешься?

Нет, ни разу не покупала.

Irina Divers

Ирина


Irina DiversМои рецепты

12 Ноя 2012 4:14

Irina Divers
Я тоже рикотту беру для выпечки.

Тори.я

Виктория


37 лет
USA,NY - Latviya


Тори.яМои рецепты

12 Ноя 2012 4:17

Тори.я писал(а):
Я тоже рикотту беру для выпечки.

А ты какую покупаешь?

Irina Divers

Ирина


Irina DiversМои рецепты

12 Ноя 2012 6:01

Irina Divers
Ой так и не скажу........ Итальянскую!!!!
Ирина вот и я как и обещала
Фото

Еще не пробовала - остывают , но запахи wacko1wacko1wacko1

Тори.я

Виктория


37 лет
USA,NY - Latviya


Тори.яМои рецепты

14 Ноя 2012 3:12

Irina Divers

Ирина


Irina DiversМои рецепты

30 Янв 2013 18:15

KceHbka

Оксана


KceHbkaМои рецепты

31 Янв 2013 0:56

KceHbka писал(а):
Ирочка, очень вкусные кексики получились Такие коричные

Оксаночка, я очень рада, что кексики понравились!!!! Yahoo!Yahoo!Yahoo!Yahoo!Yahoo!
Попробуй на досуге еще вот этот рецептик Шоколадно-Творожный кекс http://forum.say7.info/topic62371.html , он очень сочный, т.к. много творога и весь-весь шоколадный, т.к. присутствует какао. nyam2 Может тоже понравится. sharik
KceHbka писал(а):
В следующий раз буду экспериментировать с добавками.

Знаешь , нам же можно положить любые специи, экстракты. Мне нравится экстракты ванили, апельсина, лимона в таких кексах. Ну, сильно украшают вкус! nyam2nyam2nyam2nyam2
KceHbka писал(а):
Большое спасибо

Тебе спасибо, Оксаночка, за такой аппетитный отчет! sharikRomashkigirl_in_lovegive_heartRose Кексики -просто загляденье!!!!!! Мягкие и воздушные!!!! good2good2good2good2good2good2
Фото

Irina Divers

Ирина


Irina DiversМои рецепты

31 Янв 2013 15:46

Irina Divers писал(а):
Попробуй на досуге еще вот этот рецептик Шоколадно-Творожный кекс http://forum.say7.info/topic62371.html , он очень сочный, т.к. много творога и весь-весь шоколадный, т.к. присутствует какао. Может тоже понравится.

Ирочка, спасибо) Обязательно попробую friends
И еще вопросик: Эти кексики можно только в БО день кушать или в ЧБ тоже? Embarassed

KceHbka

Оксана


KceHbkaМои рецепты

31 Янв 2013 20:18

KceHbka писал(а):
И еще вопросик: Эти кексики можно только в БО день кушать или в ЧБ тоже?

Оксан, по идее -нет, нельзя, потому что ЧБ -это же как Атака, а в кексах присутствет крахмал.Но...я ем. wacko1 На мой вес это не влияет, наоборот идет снижение. dance2

Irina Divers

Ирина


Irina DiversМои рецепты

01 Фев 2013 14:52

Irina Divers писал(а):
потому что ЧБ -это же как Атака, а в кексах присутствет крахмал.Но...я ем. На мой вес это не влияет, наоборот идет снижение.

спасибо за ответ Romashki

KceHbka

Оксана


KceHbkaМои рецепты

16 Сен 2013 17:25

Ляночка08

Светлана


38 лет
Украина, Винница


Ляночка08Мои рецепты

16 Сен 2013 19:45

Irina Divers

Ирина


Irina DiversМои рецепты

16 Сен 2013 21:00

Ляночка08

Светлана


38 лет
Украина, Винница


Ляночка08Мои рецепты

16 Сен 2013 21:05

Ляночка08 писал(а):
...но хочется чего-то похожего на настоящие кексы

Свет, ну, отличие дюкановской выпечки будет всегда, потому что нет в ней муки. Congratulate Просто где-то это ощущается сильнее, а где-то совсем немного.
Я, например, чувствую отруби везде, в печеньках, хлебе, кексах, но мне это нравится. Я уже давно не пеку для себя из белой муки, поэтому вкус адаптировался очень здорово. dance2
Иногда думаю, вот если гостям подсунуть что-нибудь дюкановское, будут есть или нет, потому что я уже привыкла , и временами не замечаю разницы, мне многое очень вкусно у Дюкана. nyam2nyam2nyam2

Irina Divers

Ирина


Irina DiversМои рецепты

16 Сен 2013 21:11

Irina Divers писал(а):
Свет, ну, отличие дюкановской выпечки будет всегда, потому что нет в ней муки.

Embarassed а ну это то понятно...
Irina Divers писал(а):
Просто где-то это ощущается сильнее, а где-то совсем немного.

вот хочется хотя бы найти то где немного чувствуется girl_hahagirl_hahagirl_hahagirl_haha
Irina Divers писал(а):
Я, например, чувствую отруби везде, в печеньках, хлебе, кексах, но мне это нравится. Я уже давно не пеку для себя из белой муки, поэтому вкус адаптировался очень здорово.
Иногда думаю, вот если гостям подсунуть что-нибудь дюкановское, будут есть или нет, потому что я уже привыкла , и временами не замечаю разницы, мне многое очень вкусно у Дюкана.

Я вот не скажу что прям чуствую отруби..но хочется чего-то другого уже girl_hahagirl_hahagirl_haha

Ляночка08

Светлана


38 лет
Украина, Винница


Ляночка08Мои рецепты

16 Сен 2013 21:12

Ляночка08 писал(а):
но хочется чего-то другого уже

А в крахмальной выпечке совсем нет отрубей. Пробовала кекс у Лены ( Енотика) ? и у Али есть подобный кекс.

Irina Divers

Ирина


Irina DiversМои рецепты

16 Сен 2013 21:15

Ляночка08

Светлана


38 лет
Украина, Винница


Ляночка08Мои рецепты

16 Сен 2013 21:17

Irina Divers

Ирина


Irina DiversМои рецепты

16 Сен 2013 21:25

Irina Divers
WinkEmbarassed

Ляночка08

Светлана


38 лет
Украина, Винница


Ляночка08Мои рецепты

18 Окт 2013 22:26

oxakal

Оксана


oxakalМои рецепты

19 Окт 2013 3:07

oxakal писал(а):
Принемай отчетик и ОГРОМНУЮ спасибУ!!!

Принимаю, принимаю с огромным удовольствием!!!! Drinks or BeerDrinks or BeerDrinks or BeerDrinks or BeerDrinks or BeerDrinks or BeerDrinks or Beer
oxakal писал(а):
Очень удивило то,что они СОВСЕМ не осели после того как остыли

good2good2good2good2good2 Знаешь, отруби держат тесто неплохо, и еще зависит от творога. У тебя наверное хороший качественный творог был. Я как-то заметила, что одни и те же рецепты, где в составе есть творог , получаются по-разному, потому что творог разный. wacko1
oxakal писал(а):
Вместо сахзама у меня фруктоза,а сухофрукты - брусничка

Вкусно как!!!!! nyam2nyam2nyam2nyam2 Оксан, а брусничка свежая или вяленая?
oxakal писал(а):
Неудержалась и спорола одну кексинку в обед

girl_hahagirl_hahagirl_hahagood2good2good2good2 Ну, и правильно!!! С пылу, с жару он еще вкуснее!!! nyam2nyam2nyam2 Я обычно всю творожную выпечку складываю в пластиковый контейнер с крышкой и в холодильник, если на несколько дней расчитано. А потом с утреца достал, в микру засунул секунд на 15-20, и пожалуйста, кекс как только что родившийся, свеженький и румяный!!! nyam2nyam2nyam2nyam2nyam2nyam2nyam2
oxakal писал(а):
(да простит меня Мириманова

А у вас по вашей диете только утром можно кексы кушать? У нас можно круглосуточно, в любое время, только чтобы выпечка была " наша" конечно, дюкановская. good2good2good2good2good2
oxakal писал(а):
ВкуснААААА!!!!! Обалдеть!!!

give_heartgive_heartgive_heartgive_heartgive_heartgive_heart
oxakal писал(а):
Спасибо дорогая Ирочка за вкусняшечку!!!
Завтра на завтрак оторвусь по полной

girl_in_lovegirl_in_lovegirl_in_lovegirl_in_love Оксаночка, на здоровье!!!!! RomashkiRomashkiRomashkiRomashkiRomashki Очень красивые у тебя сердечки получились!!!!!
Фото

Irina Divers

Ирина


Irina DiversМои рецепты

Источник: http://forum.say7.info/topic60900.html

Похудела на ксеникале на

Leave a comment

  • Астрология зеркала похудение магия-сбросить вес

Комментарии к новости