Что можно есит на палео диеты

  • Date 06.07.2015, 22:19
  • Author by Арнес
  • Comments num 23 Коммент
  • News link url

Обо всем

  • Фотоконкурс для самых стильных

    Настоящая девушка остается стильной 24 часа в сутки! На этой неделе Palette и Наталья Орейро предлагают вам доказать это. Выкладывайте фото своего стильного домашнего образа и участвуйте в конкурсе!

  • Видеочат: диетолог ответила на самые интересные вопросы наших читательниц

    Woman.ru и ОК.RU провели долгожданный видеочат с диетологом Юлией Чехониной. Теперь вы можете посмотреть запись выступления!

  • Самые полезные продукты для похудения: кабачок, ягоды, рыба...

    Хорошо ли мы знаем продукты, которые выбираем для своего меню? Заслуженно ли забыли то, что едим редко? Мы выбрали из списка «100 самых полезных продуктов» хорошо известную и всем доступную еду, помогающую худеть.

  • Как набрать вес: ешьте макароны и не танцуйте!

    Худоба может стать проблемой не менее серьезной, чем лишний вес. Мы расспросили диетолога, тренера и психолога, и, кажется, нашли ответы на большинство вопросов, которыми задаются девушки, мечтающие поправиться.

  • Тест «Какая вы хозяйка?»

    Каждая хозяйка видит идеальный дом по-своему. Кто-то балует своих близких кулинарными шедеврами, а кто-то следит, чтобы рацион домочадцев был исключительно здоровым. Пройдите тест, и узнайте, к какому типу хозяек вы относитесь?

  • Почему диеты не работают: объясняет доктор Ковальков

    Почему одни питаются кефиром и проводят дни в спортзале, но не худеют ни на грамм, а другие объедаются фастфудом и в любой момент могут встать с дивана и выйти на подиум? Отвечает знаменитый российский диетолог!

  • 5 лучших жиросжигающих упражнений. Полчаса в день - и готово!

    Долой отсрочки и отговорки! Woman.ru совместно с фитнес-экспертом показывает 5 лучших упражнений для жиросжигания, которые освоят даже новички.

  • Большая уборка! Как очистить кишечник легко и без вреда

    ‌Если ваше тело наводит порядок внутри себя спустя рукава, как пятикурсник в комнате общежития, а ваш врач не против «генеральной уборки», пришло время изучить самые популярные способы очистки кишечника!

  • Диета «Песочные часы»: дышите глубже, торт есть можно!

    Новый сенсационный план питания предлагает свежий взгляд на знакомый всем худеющим совет «воспитывать силу воли». Диета «Песочные часы» начинается не с расправы с пирожными, а с упражнений по самопознанию.

Лучшие диеты / Все диеты

Все диеты

Что съесть, чтобы похудеть/ Рецепты

Диеты разных стран

Лечебные диеты

  • Когда пробежки и витамины бесполезны: 8 главных выводов «Китайского исследования»

    Профессор Колин Кэмпбелл, обобщил данные, на сбор которых ушло более двадцати лет. И пришел к выводу, что веганской диете под силу не только профилактика, но и лечение болезней.

  • Кетогенная диета: жирный пир с чистой совестью

    ‌Кетогенная диета — самый популярный и обсуждаемый и тип питания для похудения. Зарубежные ученые публикуют все новые исследования, доказывающие пользу необычного высокожирового меню, но отечественные специалисты не спешат доверять модному диетическому поветрию.

  • Безглютеновая диета: по ком колосится пшеница?

    Безглютеновая диета в последнее время стала диетическим трендом. Голливудские звезды отказываются от продуктов, содержащих клейковину, чтобы очистить организм и избавиться от синдрома хронической усталости.

  • Диета при сахарном диабете: питание как лекарство

    Существует множество лекарственных препаратов, снижающих сахар крови, но, все-таки, диета при сахарном диабете занимает не последнее место в лечение. Основным принципом диеты являются тщательно подобранные продукты питания при диабете.

Советы диетологов

Диеты для активной жизни

  • Диета на три буквы: «АВС 50 дней» и «АВС-светофор»

    Диета ABC имеет два варианта: «светофор» и «50 дней», но оба они не отличаются мягкостью, а потому к ним нужно подходить, взвесив все «за» и «против».

  • Здоровая диета: 5 самых полезных способов похудеть

    Удачно подобранная здоровая диета помогает сделать определенные инвестиции в будущее долголетие, «подкачав» сердце, очистив сосуды и дав определенный запас прочности мозгу и нервной системе. Похудение - дополнительный, но немаловажный эффект!

  • Диета БУЧ: тело как машина по сжиганию жира

    Диета белково-углеводного чередования (БУЧ), может наконец-то помирить два противоборствующих лагеря мясоедов и любителей углеводов. Берите лучшее от обоих главных компонентов питания — и худейте, сохраняя хорошее настроение и бодрую готовность к физическим нагрузкам.

  • Фитнес-диета: что есть, чтобы худеть в спортзале?

    В фитнес-диете есть свои хитрости и секреты: для того, чтобы похудеть, занимаясь спортом, нужно есть все! Но в правильное время и в правильной пропорции.

Как похудеть быстро

Блог

  • Россиян обманом заставляют есть пальмовое масло?

    ‌Россия стала крупнейшим в мире импортером пальмового масла. Заменяя натуральный молочный жир на дешевый экзотический, промышленники не только обманом наживаются на потребителях, но вредят их здоровью.

  • 4 способа похудения, которыми лучше не пользоваться

    От диет не худеют, а толстеют! Шарлотта Марки, профессор психологии из США, написала об этом целую книгу. В ее основе - эксперимент, который Шарлотта проводила над собственным мужем. Пользуясь советами супруги, он избавился от 20 кг!

  • Как правильно заедать стресс? Советует диетолог

    Страдая от плохого настроения, мы часто ищем спасение в еде. И выбираем пищу, искусственно повышающую уровень веществ, приносящих удовольствие. Как составить меню из продуктов, действительно помогающих побороть депрессию и упадок сил?

  • Читинг: как худеют обманщицы?

    Читинг - оригинальный метод похудения, позволяющий чередовать строгую диету с запланированными срывами, во время которых дозволяется есть запрещенные в похудательном рационе продукты. Ожидать ли наказания за такое жульничество или все сойдет с рук... и с боков?

Продукты для похудения

Истории похудения

  • Акушерка похудела на 38 кг, чтобы красиво выйти замуж

    Многие девушки мечтают о сказочной свадьбе, но не все готовы стать для этого другим человеком. 90-килограммовая Клэр Кроутер поклялась, что ни за что не станет «еще одной жирной невестой» - и превратилась в фитнес-принцессу!

  • Женщина-повар похудела на 120 кг, когда кухня стала ей мала

    29-летней Ане Сырбу, весившей 203 кг, понадобился год на диете, чтобы похудеть почти вдвое. Такой толстой девушку сделала работа в пиццерии в ночную смену.

  • Мать-одиночка год смотрела сериалы и похудела на 64 кг

    Британка Кэтрин Пауэлл за год похудела вполовину, и теперь критикует государственное финансирование хирургических операций для потери веса. Люди могут и должны худеть самостоятельно, а не за средства налогоплательщиков!

  • Британка похудела на 146 кг после того, как под ней раскололась ванна

    Организация Slimming World, помогающая страдающим от ожирения встать на путь к стройности и здоровью, объявила «Женщиной года» жительницу Ирландии Брианан МакЭнтеггарт. Ей удалось похудеть с 210 до невероятных 64 кг!

Источник: http://www.woman.ru/health/diets/

Диеты недорогие но эффективные

Leave a comment

  • Обруч для похудения его стоимость в омске

Комментарии к новости