Десерты даниссимо и похудение

  • Date 01.11.2015, 21:27
  • Author by LithiaBlack
  • Comments num 8 Коммент
  • News link url

Диета Виктории ЛопыревойВиктория Лопырева смогла добиться значительных успехов – девушка стала вести спортивные программы, а в качестве модели впервые появилась на страницах известных по всему миру изданий («Gala», «Maxim», «Cosmopolitan»).

Но после победы в 2003 году на конкурсе красоты Виктория стала поправляться, что заставило девушку пересмотреть свой рацион. Диета Виктории помогла справиться с проблемой, стабилизировать весовую планку на нормальном уровне.

Диета Виктории ЛопыревойДиета Виктории Лопыревой

Диета Вики Лопыревой – заслуга её личных изысканий и опытов. Девушка потратила много времени для того, чтобы приобрести тот вид, в котором сегодня она находится. Виктория Лопырева не скрывает рецепт стройной фигуры, она с удовольствием делится им с поклонниками.

В основе диеты Виктории Лопыревой – принцип дробного питания, в котором присутствуют порции небольших размеров.

  • Как только происходит пробуждение, нужно выпивать стакан чистой воды.
  • Завтрак – через 30 минут после первого стакана воды, одно яблоко.
  • Второй завтрак: порция каши из гречневой крупы.
  • Обед: салат из фруктов либо овощей, овощной суп.
  • Полдник: стакан какао, банан.
  • Ужин: постное мясо либо рыба и овощи на пару.

Виктория уверена, что нельзя ни в коем случае голодать. Организм должен знать, что для жизни угрозы (а ведь именно так воспринимается отсутствие пищи) нет. В этом случае килограммы будут плавно и планомерно уходить.

Девушка также настаивает на необходимости обильного питья. Вы вполне можете последовать примеру нашей героини, тем более что рацион её диеты вполне разумен (нечто подобное пропагандируется и профессиональными диетологами). Желаем удачи в достижении цели!

Источник: http://www.calorizator.ru/diet/moda/star/lopyreva

Упражнении для похудении от лица до ноги для подростков

Leave a comment

  • Глазированный имбирный пряник

Комментарии к новости