Диета когда пропала эррекция

  • Date 14.02.2015, 16:12
  • Author by Stylin99
  • Comments num 6 Коммент
  • News link url

у вас может быть нарушена функция щитовидной железы . Недостаточная активность щитовидки снижает эффективность обмена веществ в организме: в тканях накапливаются излишки жира и воды, которые одной диетой «выгнать» невозможно
Выход: визит к эндокринологу. Как только работа щитовидки будет скорректирована и вы вернетесь к здоровому образу жизни, вернется и ваш «идеальный» вес.
Изменения в питании
1. Поменяйте схему потребления калорий
2. Измените количество приемов пищи
Например, разбейте завтрак или обед на две части с интервалом 3 часа
3. Измените соотношение питательных элементов.
Например, в случае преобладания углеводов в рационе, снизьте их количество и добавьте белков.
Моё мнение почему у вас не уходит вес , это:
1) Вы сидите на диете но часто срываетесь, вывод-вы виноваты в этом сами, надо меньше жрать
2) Вы сидите на диете ,не срываетесь, но вес всё равно не уходит, значит вы раньше ели то на малое число калорий, то на огромное, теперь ваша обменная система вам за это мстит, вывод- вы виноваты в этом сами
Заметила что все худеющие делятся на 2 типа, одни худеют, другие всегда пишут «вес стоит» , девушки хватит рассказывать сказки, если вес стоит –вы сами виноваты, вы сами для этого всё сделали, теперь пришло время «собирать плоды»

Источник: http://parriss.info/pochemu-ves-ne-uxodit/

Какое блюда можно приготовить на 5 стол по диете

Leave a comment

  • Как правильно бегать чтоб похудели ноги за 2 недели

Комментарии к новости