Диета монтиньяка при поликистозе яичников

  • Date 15.02.2015, 10:54
  • Author by Janara
  • Comments num 1 Коммент
  • News link url

Полноценная схема лечения поликистоза обязательно должна включать в себя диету. Диета при поликистозе поможет организму выработать необходимые гормоны и уменьшит проявления заболевания.

Диета при поликистозе яичников

Диета при поликистозе яичников предписывает составлять свой рацион из продуктов с низким гликемическим индексом. Это объясняется тем, что резкое увеличение уровня инсулина в крови приведет к усилению выработки андрогенов, которые сделают состояния большого еще более худшим. Список продуктов с низким гликемическим индексом следующий:

  • Цветная капуста, спаржа, сельдерей, помидоры, брокколи, любой лук, перцы, огурцы
  • Яблоки, апельсины, вишня, груши, киви, клубника, грейпфруты и сливы
  • Чечевица, ячмень и рожь
  • Фасоль, горох и соя
  • Морковь отварная
  • Творог и йогурт
  • Хлеб ржаной
  • Мясо и рыба
  • Вермишель
  • Бурый рис
  • Арахис
  • Грибы
  • Яйца

Полному исключению из рациона подлежат следующие продукты:

  • Любая выпечка и белый хлеб
  • Конфеты, сахар и варенья
  • Изделия кондитеров
  • Манка и пшено
  • Картофель
  • Арбузы
  • Мед

Очень важным моментов во время диеты при поликистозе является также отслеживание соотношения белков и углеводов. В идеале они должны присутствовать в рационе в равных долях. Также важно, чтобы питание при поликистозе яичников было дробным, а интервалы между приемами пищи строго 2-3 часа.

Диета при поликистозе предполагает существенное уменьшение животных жиров в рационе, которые встречаются во многих продуктах. Очень важно отказаться от полуфабрикатов, сала, молочных продуктов с высокой жирностью, копченостей, жирных сортов мяса и жареных блюд.

Рекомендуется включать в рацион больше свежих фруктов и сырых овощей, поскольку они богаты пищевыми волокнами, которые помогут вывести вредные накопления и холестерин. Также в рационе должны быть отруби, которые желательно приобретать в аптеках.

Диета при поликистозе почек

Поликистоз почек является врожденным заболеванием, которое передается по наследству. Заболевание характеризуется тем, что в тканях почек образуются полости, которые заполняются водой. Эти полости и носят названия кисты, которая не позволяет полноценно работать почкам и в целом всему организму. При отсутствии лечения проблема может только усугубиться, поскольку повышается риск развития заболевания почечной недостаточности.

Диета при поликистозе почек требует серьезно ограничить долю жидкости, поваренной соли и белковой пищи в рационе. Полному исключению из рациона подлежит жирная и жареная пища. Приправы и острые специи в питании при поликистозе почек нежелательны. Несмотря на все ограничения, питание должны быть полноценным и в нем обязательно в полной мере должны присутствовать минералы и витамины. Соблюдение всех вышеперечисленных рекомендаций положительно скажется на работе страдающего от заболевания органа. Полную информацию о правильном питании сможет предоставить только врач, поскольку необходимо иметь всю подробную информацию о конкретном индивидуальном случае заболевания.

Источник: http://drug.org.ru/lechebnye-diety/dieta-pri-polik...

Имбирь лекарства

Leave a comment

  • Скачать книги попсихологии похудения

Комментарии к новости