Диета на одном рисе отзывы

  • Date 05.11.2015, 02:07
  • Author by Амидешерфе
  • Comments num 5 Коммент
  • News link url

Рисовая очищающая диета отлично подходит людям, которые готовятся после ее соблюдения перейти на длительную сбалансированную диету. Таким образом, кратковременная рисовая диета может рассматриваться, как подготовка к основной диете.

В свою очередь кратковременная диета на перловой крупе используется для того, чтобы с большей легкостью перенести пищевое или алкогольное отравление, поскольку ей под силу нормализовать работу желез внутренней секреции и работу желудочно-кишечного тракта.

Обе диеты имеют одинаковое меню, одинаковую продолжительности, равную восьми дням и одинаковый результат, который может достигать 4 килограмм.

Меню диеты

Перед соблюдением диеты просто определитесь, какую кашу вы хотели бы использовать, после чего приступайте соблюдать следующее меню:

  • Первый день: перловую или рисовую кашу без соли, сахара и жиров нужно употреблять на протяжении всего дня через каждый два часа до полного устранения чувство голода. Также в этот день можно позволить себе скушать одно яблоко
  • Второй день: то же самое меню относительно каши, но вместо яблока на день полагаются два банана, которые должны быть употреблены за четыре приема пищи
  • Третий день: кашу нужно обогатить 15 изюминками и таким же количеством грецких орешков, а ужин нужно будет заменить на 150 грамм творога малой жирности
  • Четвертый день: каша и 5 мандаринов, а на ужин 100 грамм говядины отварной
  • Пятый день: каша и горсть винограда на день, а перед сном выпить стакан воды с ложечкой меда
  • Шестой день: утром стакан воды с ложечкой меда, два грецких ореха и две кураги, на протяжении дня нужно кушать кашу, а на ужин скушать отварное яйцо
  • Седьмой день: завтрак должен совпасть с завтраком предыдущего дня, на обед скушать кашу, а на ужин два банана
  • Восьмой день: такой же завтрак, как и на шестой и седьмой дни, но к нему в дополнение порцию творога малой жирности, а на обед и ужин каша.

Диета на перловой крупе или рисе соблюдается буквально на одном дыхании, поскольку никаких трудностей в ее соблюдении не присутствует, и даже чувство голода на протяжении этих восьми дней не напомнит о себе. Диета на перловой крупе или рисе – это отличная методика похудения с достойным результатом.

comments powered by HyperComments

Источник: http://drug.org.ru/monodiety/dieta-na-perlovoj-kru...

Салаты дюкана

Leave a comment

  • Меню на белко-углеводной диете

Комментарии к новости