Диета парижанки читать онлайн бесплатно

  • Date 11.11.2015, 19:12
  • Author by XxQupidxx
  • Comments num 20 Коммент
  • News link url

  (fb2-info)   (ссылка для форума)   (ссылка для блога)   (QR-код книги)  

home_health Жан-Мишель Коэн Диета парижанки

Каждый год появляются бессчетные модные диеты и обещают сотворить чудо, но ни одна не помогает управлять весом в течение долгого времени. Это горькая действительность для тех. кто пытался и каждый раз срывался. Стоит вам попасть в мир диет, как вы уже не можете из него выбраться. Желание избавиться от лишних килограммов вскоре превращается в навязчивую идею: вы просыпаетесь с мыслью о том, как похудеть, и засыпаете с той же мыслью, а во сне видите, что похудели наяву. Назрел момент для реалистической диеты, основанной на здоровом балансе: вы едите достаточно, чтобы не испытывать голода, но в то же время снижаете количество съеденных калорий и поэтому худеете - и это не мешает вам наслаждаться каждым блюдом.

Моя парижская диета научит вас, как изменить образ питания, но не слишком радикально, а так, чтобы вам было легко придерживаться новых правил. Я покажу вам, как избавиться от прежних привычек, и развею заблуждения о еде, например, мнение, что единственный способ похудеть - воздержание от пищи.

диета ru en Татьяна Михайловна Шуликова SkiFVL FictionBook Editor Release 2.6.6 18 April 2014 OCR: SkiFVL; SpellCheck: SkiFVL 2E1F89D0-1636-48F7-8FB8-E74B16712046 1.0

v 1.0 — конвертация в FB2

Диета парижанки ООО «Издательство АСТ» Москва 2014 978-5-17-081130-4

Источник: http://coollib.net/b/272598

Спаржа по-корейски на диете

Leave a comment

  • При похудении на 50 кг может ли кожа восстановится подтянуться

Комментарии к новости