Дневник диеты авс

  • Date 04.11.2015, 13:45
  • Author by Del Akari
  • Comments num 11 Коммент
  • News link url

Привет всем!! Сегодня был первый день.. Обычно вешу 47-50 кг. Завтра заканчиваю лечение преднизолоном. За этот перёд набрала 7-7,5 кг. Начинаю с 57,2 кг. Сегодня села 1 яйцо и 1 белок, 500 г нежирного кефира и 200 г творога 0%. И того 490 ккал. Собираюсь сидеть до победного конца!!! God speed!

Ну в путь!

Села на диету АВС, сегодня второй день! Мой первоначальный вес 75кг20гр
Сегодня 74кг 80гр, отвес маленький, но все же прогресс)))) Посмотрим, что завтра утром будет на весах))))
Состояние не очень, есть слабость...

Всем привет. Вот хочется узнать у вас кто сидел на этой диете полностью? и какой отвес?
Хочу начать сразу после ДР.
Очень нуждаюсь в отзывах.

Итак, уже 7 дней на АВС. Нормально, ничего пока катастрофического. Отвес, к сожалению, не знаю, может через месяцок решусь взвеситься. Кто сейчас на ней?

Ну вот и потходит к концу 3-й день день моей АВС
Чувствую себя хорошо, только мама манит вкусняшками, но я стойко держусь, ведь я хочууу 49!

Чувствую себя нормально, никаких головных болей или недомоганий. Настрой отличный, голода нет.

Первый день. Надеюсь выдержу!)Мне чтобы 10 кг скинуть, наверное не надо всю диету сидеть? А есть можно все в пределах указанного количества ккал?

Я уже второй раз сижу на этой диете. Мне она нравится

Ау меня сегодня второй день ABC))
держусь))
подъем сил неимоверный)

Источник: http://www.diets.ru/community/588532/

Жиры белки и углеводы в диете протасова

Leave a comment

  • Скачать упражнения для похудения талии

Комментарии к новости