Дыхательные упражнения для похудения бодифлекс видео скачать

  • Date 07.11.2015, 17:26
  • Author by JohnRoberts
  • Comments num 10 Коммент
  • News link url

Фитнес с Клаудией Шиффер — это относительно лёгкий комплекс упражнений, который сделает вас стройнее. Будьте готовы сменить гардероб! Фильм вышел на видеокассетах в 1995 году, полное его название «Клаудиа Шиффер — Суперфитнес: укрепляем мышцы». Разработчиками комплекса являются Клаудиа Шиффер и её тренер Катти Кахлер.

Мне не хочется переписывать здесь всё, что пишут об этой кассете в интернете — что Катти Кахлер эксперт по разработке лёгких и эффективных упражнений, как для начинающих, так и для бывалых физкультурниц. Я думаю, достаточно взглянуть на фигуру Клаудии и поверить, что, при желании, вы сможете обзавестись такой же, занимаясь с этим видео 3-5 раз в неделю и сочетая занятия с диетой и правильным образом жизни.

Любите себя! Не требуйте от себя многого! Занимайтесь столько сколько вам позволяют ваши силы и не больше. Постепенно вы укрепите свои мышцы и попрощаетесь с лишним весом. Но это произойдет, только если вы будете любить своё тело и лепить его как прекрасное произведение искусства.

Фильм состоит из 2х частей:

  1. разминка;
    работа над верхними группами мышц (руки, грудь, пресс, спина);
    растяжки;
  2. разминка;
    работа над нижними группами мышц (ноги, икры, бёдра, ягодицы);
    упражнения на растяжку.

Вот по этому адресу фильм можно скачать с торрента: http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=1611069

Фитнес с Клаудией Шиффер

Другие полезные видео упражнения:

Фитнес Тренировки Для Женщин Онлайн

Фитнес программы для дома с Юлией Богдан (3 видео)

Фитнес «Красота За 10 Минут — Часть 2″ (6 Видео)

Синди Кроуфорд - Секрет идеальной фигуры

Источник: http://video-uprazhnenija.ru/fitnes-s-klaudiej-shi...

Как нужно питаться чтобы похудеть беременным на 32недели

Leave a comment

  • Чай годжи облепиха

Комментарии к новости