Вопрос замены еды чем-либо часто беспокоит тех, кто придерживается диеты, но не может совладать с аппетитом или же привык заедать стрессы. В этой статье мы расскажем о том, что поможет заменить еду или отвлечься от мыслей о ней.

Ходьба способна сжечь немало калорий, количество которых будет зависеть от нескольких показателей. Эта статья расскажет о том, сколько калорий сжигает ходьба, в зависимости от ряда факторов.

Комплексный тренажер, как следует из названия, предназначен для комплексного подхода к тренировкам. При помощи таких тренажеров появляется возможность тренировать все группы мышц, что является огромным плюсом.

Среди множества всевозможных биологически активных добавок, якобы способствующих похудению, достаточно популярным сегодня является "Хитовит", о составе и воздействии на наш организм которого расскажет эта статья.