Как правилно пить годы годжи

  • Date 24.02.2015, 05:11
  • Author by HeLivesInAMemory
  • Comments num 5 Коммент
  • News link url

ягоды годжи на блюдце

Ягоды годжи все больше набирают популярность в среде людей, которым не безразличен свой внешний вид и здоровье организма. И ажиотаж понятен, люди принимавшие их в качестве пищевой добавки в скором времени начинают замечать улучшения, как в самочувствии, так и в отражении зеркала. Но к сожалению, есть и такие люди, кому годжи не помогли в снижении веса. Они пишут гневные отзывы на различных сайтах, оскорбляют производителей и продавцов, ни на минуту не задумавшись, а почему собственно они не получили никакого видимого эффекта от приема ягод и что сделали не правильно?

Чтобы не оказаться среди недовольных клиентов, не терять деньги попусту и добиться определенного эффекта, необходимо заранее подготовиться и узнать всю необходимую информацию про ягоды годжи. Как правильно принимать для похудения и поддержания своего организма в отличной форме, как не переусердствовать с излишним приемом ягод, ведь в них содержится очень много микроэлементов и витаминов, передозировка которыми впоследствии, может привести к расстройству желудка. В результате окажется что Вы зря потратили свое время, так и не получив желаемого результата.

Принимаем ягоды годжи правильно - для максимального результата в похудении

Говоря про БАДы (биологически активные добавки), диетологи особенно подчеркивают один важный момент - добавка это не заменитель пищи. Нельзя пичкать свой организм исключительно добавками и витаминами. Он нуждается не только в них, но в том числе и всеми ненавистном жире, как бы ни прискорбно это звучало, ведь он требуется для работы самой важной мышцы нашего с вами организма - сердца. Тоже самое относится и к ягодам годжи, ведь они так же являются просто добавкой к повседневной пищи и не более. К сожалению многие забывают про это, и начинают употреблять исключительно ягоды, да к тому же в сушеном виде. А как известно для нормального функционирования кишечного тракта необходимо больше супов и вообще жидкости. В результате чрезмерного употребления ягод годжи и вынесения основной пищи на второй план, в организме происходят изменения и совсем не положительные.

Уже известны случаи, когда неконтролируемый прием годжи приводил к диарее или наоборот запорам.

Чтобы прием ягод не привел к подобным последствиям, следует просто употреблять их в меру. Анализируя положительные отзывы и их схемы приема, можно сделать определенные выводы:

- принимать ягоды годжи следует с основной пищей или чаем;

- для качественного результат достаточно 2 столовых ложек в сутки (напоминаем, что сутки это 24 часа, а не завтрак, обед и ужин, постарайтесь распределить прием на весь день);

- для похудения не надо забывать и про правильное повседневное питание, полный отказ от него может привести к нежелательным последствиям;

- вы можете делать отвары из ягод и пить их между приемами пищи;

- не стоит забывать и про активный образ жизни, это значительно повышает результаты от приема и позволяет похудеть намного быстрее;

Соблюдение этих не сложных советов по правильному приему, приведет к максимальному, а самое главное безопасному похудению в самый короткий срок.

--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

order-button

--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Источник: http://gojiyagody.com/yagody-godzhi-kak-pravilno-p...

Использование семян черного тмина для похудения

Leave a comment

  • Какую колбасу можно при похудении

Комментарии к новости