Кремскраб от целлюлита в домашних условиях рецепты

  • Date 15.03.2015, 22:20
  • Author by Alternity
  • Comments num 4 Коммент
  • News link url

Как лечить целлюлит в домашних условиях

Самое главное в борьбе за стройную фигуру – систематичность и комплексный подход. Бороться с целлюлитом стоит даже после окончания пляжного сезона. Лишь при проведении целой антицеллюлитной программы (сочетание антицеллюлитной косметики с фитнесом, диетой и массажем) желаемый результат закрепится на долгое время. Бороться с целлюлитом можно и в домашних условиях.

Эти рецепты полезно также применять в помощь салонным процедурам. Они несложны в применении и совсем действенны против целлюлита. Как бороться с целлюлитом в домашних условиях Ежедневный контрастный душ Приучите себя к ежедневному контрастному душу. Эта процедура ведет к закрытию пор и резкому открытию. Благодаря этому существенно улучшает кровообращение; кожа становится упругой и эластичной; целлюлит уменьшается.

Особенное внимание стоит уделить обливанию проблемных территорий. В случае если принимать душ под добрым напором, можно взять еще и сеанс антицеллюлитного массажа. Во время принятия душа можно растирать кожу антицеллюлитной рукавицей либо щеткой из натуральной щетины. Заканчивать контрастное обливание лучше тёплой водой, чтобы поры открылись и кожа была готова к нанесению антицеллюлитного крема. Очистка скрабом 1-2 раза в неделю кожу стоит очищать скрабом.

Эта процедура разрешает: очистить поры; удалить отмершие клетки кожи; стимулировать кровообращение. Можно применять в качестве скраба кофейную гущу, или воспользоваться особым средством, в состав которого включены дополнительные антицеллюлитные вещества. К примеру, можно применять шоколадно-кофейный крем-скраб.

Скраб лучше всего наносить после ванны, когда кожа распарена и клетки размягчены. Ручной антицеллюлитный массаж в домашних условиях Для действенной борьбы с целлюлитом раз в день после принятия контрастного душа делайте ручной массаж проблемных территорий с нанесением антицеллюлитного крема. Эта процедура улучшает кровообращение; «разбивает» скопления жировых клеток; стимулирует развитие "белков эластина" – и молодости коллагена; делает ягодиц и мышцы бёдер более упругими.

Опытный антицеллюлитный массаж – достаточно больной процедура, требующая сильных рук массажиста. Ручной антицеллюлитный массаж в салоне можно заменить независимым массажем в домашних условиях. Разумеется, массировать с той же силой, что и опытный мастер в салоне не окажется. Но главным плюсом в этом случае будет регулярное проведение массажа в течение долгого времени. Подробнее об антицеллюлитном массаже просматривайте в разделе «Как сделать антицеллюлитный массаж в домашних условиях».

Применение антицеллюлитной косметики Особенные вещества, входящие в состав антицеллюлитной косметики ведут активную борьбу с целлюлитом; улучшают микроциркуляцию; содействуют расщеплению подкожного жира и мешают его повторному образованию; увлажняют кожу; придают ей гладкость и упругость. Любой крем содержит разные активные вещества. Антицеллюлитное средство подбирается сугубо лично, исходя из задач, стоящих перед ним (смотрите статью "как верно выбрать антицеллюлитный крем".

Наносите антицеллюлитное средство на кожу раз в день(в случае если в инструкции не указано иного). Чтобы нужные вещества точно попали в жировую подкожную клетчатку, антицеллюлитную косметику рекомендуется сочетать самомассажем. Рецепт домашнего антицеллюлитного крема Антицеллюлитный крем можно изготовить в домашних условиях. Для этого в простой лосьон либо крем для тела необходимо добавить активные антицеллюлитные вещества: эфирные масла; экстракты водорослей; кофеин и др.

Как лечить целлюлит в домашних условиях

Самый же действенным будет применение особого антицеллюлитного средства, все компоненты которого шепетильно подобраны и забраны в нужных пропорциях. Сейчас можно приобрести действенную натуральную антицеллюлитную косметику. К примеру, моделирующий массажный термогель в отечественном интернет-магазине. Подробнее о выборе антицеллюлитной косметики просматривайте как верно выбрать антицеллюлитный крем.

Обертывания в домашних условиях При проведении обертывания проблемные территории обрабатываются особым антицеллюлитным составом. Потом обработанные участки обматываются пленкой для особенного температурного режима. Длительность процедуры от 15 мин до 1 часа. Ее можно проводить как в салоне красоты, так и в домашних условиях. Благодаря эффекту сауны обертывания разрешают антицеллюлитным веществам энергично воздействовать на кожу.

В следствии ускоряется обмен веществ; уменьшают целлюлит; организм очищается. Рецепты антицеллюлитного обертывания Различают антицеллюлитное обертывание водорослями; шоколадное обертывание; обертывание глиной; грязевое обертывание для похудения; обертывание с эфирными маслами. Подробнее о том, как совершить обертывание дома просматривайте в разделе "Обертывания в домашних условиях". Ванны с солью, эфирными маслами и водорослями Ванны с добавлением активных антицеллюлитных средств – приятная и действенная процедура для похудения.

Они превосходно помогают улучшить внешний вид кожи, увеличить ее эластичность. Принимайте ванны в течение 20 минут 2-3 раза в неделю для борьбы с целлюлитом в домашних условиях. После ванны необходимо принять душ и мало походить в теплом банном халате либо завернувшись в полотенце. Ванна с морской солью Добавьте в ванну 500 г соль для ванн, предварительно растворенной в маленьком количестве тёплой воды.

Ванна с водорослями Залейте водоросли ламинария тёплой водой, разрешите настояться не менее получаса. Размоченные листья ламинарии можно применять для обертывания, а полученный настой добавить в ванну. Ванна с эфирными маслами Добавьте в ванну 10 капель масла грейпфрута, 8 капель герани, 10 капель бергамота, 3 капли корицы, 5 капель муската. Можно также применять смешанные рецепты В стакан молока добавьте пару капель цитрусового масла (апельсина, лимона, грейпфрута) и горсть соли для ванн. Комплексный подход Потому, что в базе неприятности лежит неправильный обмен веществ, то совсем распрощаться с целлюлитом вы сможете, лишь наладив верный образ судьбы.

Профилактика целлюлита включает в себя сбалансированное и рациональное питание; употребление необходимого организму количества жидкости (1,5 – 2 л в день); искоренение вредных привычек (курение затрудняет поступление к тканям кислорода, снижает тонус соединительной ткани; алкогольные напитки стимулируют аппетит и активизируют процесс синтеза жиров); здоровый сон (не менее 8 часов в день); необходимая физическая нагрузка (даже минимальная нагрузка на мускулы проблемных территорий активизирует кровообращение около целлюлитных клеток, заставляя их отдавать накопленный жир. Уже через 1,5-2 месяца применения данного антицеллюлитного комплекса процедур Вы сможете разглядеть совсем прекрасный результат: проявления целлюлита существенно уменьшатся или провалятся сквозь землю всецело; кожа станет ровной, упругой и подтянутой; уменьшатся количества проблемных территорий. Необходимо помнить, что при запущенной стадии целлюлита в произвольном случае необходимо проконсультироваться со специалистом.

 

 

Источник: http://dom-lechenie.ru/?p=138

Как правильно питаться чтобы похудеть какая должна быть порция за один прием пищи

Leave a comment

  • Изменить цвет имбиря для суши разного цвета

Комментарии к новости