Куриные грудки в фольге дюкана

  • Date 14.06.2015, 09:25
  • Author by Моисей-арон
  • Comments num 23 Коммент
  • News link url

30 октября 2013, 18:35
Просмотров: 35571
Поварёнок 6 уровня
30 октября 2013, 18:35   Просмотров: 35571

Описание: После того, как я опубликовала рецепт диетических куриных оладушек, многие девочки обратились ко мне с просьбой делиться и дальше диетическими вкусными и простыми рецептами. Обещание я выполняю и сегодня представляю очень вкусные диетические колбаски из куриных грудок с добавлением куриных сердечек. Получились очень вкусные, ароматные, сочные колбаски, похожие на языковую колбасу, только без сои, без глутаматов, без ГМО. Абсолютно здоровый, диетический рецепт, который позволит разнообразить меню желающих постройнеть, ну и просто любителей здоровой пищи. Эти колбаски можно без опаски давать деткам, и очень удобно брать с собой на обед на работу. Ну и в ходе рецепта делюсь секретами постройнения

Время приготовления: 45 минут

Количество порций: 4

Ингредиенты для "Куриные колбаски с сердечками и сыром":

Рецепт "Куриные колбаски с сердечками и сыром":

Куриную грудку всегда считали диетическим продуктом. Польза курицы заключается в белом мясе, которое содержит большое количество белка и много других питательных веществ. Интересно, что такого, просто крайне необходимого человеку элемента, как фосфор, курица включает просто невероятное количество. По этому показателю впереди курицы — только некоторые морепродукты.
Куриное мясо вообще, помимо фосфора, содержит много минеральных веществ, микроэлементов и витаминов. Польза курицы в большом содержании, кроме группы В, также и витаминов A и Е. В курином мясе есть протеин и железо, а кроме того, калий и магний. Самое главное, что курятина не содержит углеводов и, отличается небольшим количеством жировых тканей.
Великолепно сочетается куриное мясо вместе с овощами. Овощи сами по себе хорошо нормализуют кислотность и способствуют лучшему усвоению и перевариванию куриного мяса. Считают, также, что гораздо полезней есть куриное мясо, приготовленное из фарша, чем куском.


Желаю вам здоровья, красоты, стройности и приятного аппетита.

Источник: http://www.povarenok.ru/recipes/show/80104/

Бодифлекс комплекс упражнений для похудения живота и верхней части тела скачать бесплатно

Leave a comment

  • Экспресс похудение на гречневой диете

Комментарии к новости