Можно ли пить соду как средство для похудения

  • Date 18.10.2015, 17:09
  • Author by Абделкрим
  • Comments num 23 Коммент
  • News link url

Все ли вы знаете о соде, о том, что её можно пить для похудения и не только? Да, да об обычной пищевой соде. Недавно прочитала одну статью «Сода – защита здоровью» и решила подробнее узнать об этом, привычном для нас продукте. Неужели так уж и полезна эта сода, да и еще и для здоровья?

нужно ли пить соду

Можно ли пить соду для профилактики?

Есть мнение, что сода при длительном приеме оказывает отрицательное воздействие на желудок и её слизистую. И что людям с пониженной кислотностью её употреблять нельзя. Но исследования 1982г Гомельского госуниверситета лабораторно доказали, что питьевая сода,  хотя и обладает свойством нейтрализовать повышенную кислотность, но в тоже время не оказывает никакого влияния на кисловыделительную функцию желудка. Об этом сказано в журнале  «Здравоохранение Белоруссии» №1 за 1982 год.

Оказывается, проводились неоднократно исследования по оказанию влияния соды на организм человека,  и они были интересными, потому что превзошли все возможные ожидания.

Сода выравнивает кислотно-щелочной баланс, восстанавливает обменные процессы, восполняет недостаток кислорода в тканях и не дает возможность расходовать жизненно необходимый калий.

В результате приема соды в организме улучшаются не только биохимические, но и энергетические процессы в клетках, но и благодаря насыщению кислородом и улучшению кровообращения, улучшается самочувствие человека.

Мы часто применяем соду, когда возникает чувство изжоги, полощем раствором с ней, когда болит горла и смазываем укусы насекомых. Но это не все.

Применение соды

Соду используют при:

  • — Тяжелой форме инфаркта миокарда;
  • — Аритмии;
  • — Шоке и отеке легких;
  • — Морской болезни и укачивании в транспорте;
  • — Гипертонии;
  • — Болезни почек;
  • — Рака;
  • — При кашле;
  • — Повышенной потливости ног;
  • — При грибковых заболеваниях, особенно между пальцами ног, и натоптышах;
  • — Борьбе с перхотью
  • — Частых мигренях;
  • — Помощь при желании бросить курить;
  • — При некоторых видах отравления;
  • — Солнечных ожогах;
  • — Глистных инвазиях;
  • — Запорах.

Это случаи, когда применяют соду уже при заболеваниях. Но мне более всего показалось интересным прием соды как профилактика заболеваний.

Сода как профилактика в болезнях

Вот несколько советов:

  1. Принимать соду нужно натощак за 20-30 минут до того, как решите покушать (это правило нужно выполнять неукоснительно! – иначе возможен рвотный рефлекс)
  2. Начинать профилактику нужно с малой дозы (возможно с нескольких крупинок, но многие начинают с четверти чайной лож ки).  Увеличивать эту дозу нужно постепенно до ½ чайной ложки.
  3. Запивать или растворять соду нужно обязательно!
  4. Принимать можно, разводя в стакане очень теплой воды, а можно и просто запивать горячей водой.
  5. Принимать соду для профилактики нужно один раз в день.
  6. При этом наблюдайте за своим общим состоянием! Если чувствуете дискомфорт, уменьшите дозу.

Сода для похудания

Многие «диванные» специалисты утверждают, что если пить соду как напиток, то есть разводить ее в определенной пропорции в теплой воде, то она поможет сбросить лишние килограммы. Если вы будете использовать соду для очистки слизистой оболочки, то она непременно вам поможет. Но, если принимать соду как напиток, и, тем более, в больших количествах, то она только нарушит обменный процесс организма из-за нарушения кислотности. В итоге, можно не только не помочь организму, но еще и существенно навредить.

Но, можно ли все же как-то помочь организму, если употреблять соду внутрь? Конечно, этот вопрос неоднозначный, и ответ на него должен дать специалист. Мы смогли узнать у одного диетолога ряд советов, касательно использования соды, как рецепт для похудения.

Советы по использованию соды для похудения

Рекомендации диетолога:

  1. В чистом виде соду нельзя употреблять ни в коем случае. Как было сказано выше, это существенно навредит вашему организму, а польза от такого использования не доказана.
  2. Но, тем не менее, небольшое количество и правильная дозировка могут действительно начать сжигать жиры. Такая процедура, конечно, требует тщательной подготовки и помощи специалистов. Она не работает самостоятельно, и, как правило, идет наряду с диетой или же какими-либо активными физическими упражнениями.
  3. Добавлять ее можно при приготовлении пищи, где используется вода. Для этого можно положить щепотку соды в кастрюлю, где нет других продуктов, и просто прокипятить воду еще несколько дополнительных минут. Но, есть одно замечание. Сода используется еще и как чистящее средство, и если ваша кастрюля была немного грязная, или же в жиру, то все это быстро растворится и смешается с водой, поэтому не готовьте свое питание в грязной посуде, нем более, если вы надумали добавлять соду.

Только в таком порядке можно использовать соду для похудения внутрь организма. По мимо этого есть еще один способ — это ванна с содой для похудения.

Еще больше на сайте my-ledimir.ru

Источник: http://my-ledimir.ru/mozhno-li-pit-sodu-dlya-pohud...

Сколько ягод годжи нужно ложить на одну порцию

Leave a comment

  • Какой жук отпугивать своих врагов и давид ты резко похудеть желтой жидкостью которого он выделяется из суставов ног случае опасности

Комментарии к новости