Похудеть с помощью пищевой пленки и с уксусом

  • Date 02.10.2015, 02:01
  • Author by Айсын
  • Comments num 24 Коммент
  • News link url

Как правило, очистительные клизмы для похудения проводятся обычной чистой водой. Но учтите, по мнению ученных наиболее эффективной является клизма с солью. Объясняется это тем, что соль намного лучше очищает кишечник, чем обычная вода, создавая этим самым щелочную среду.

Некоторые нюансы

Обратите внимание на то, что разновидности клизм с солью для похудения существует множество. Однако какой бы вид клизмы с солью вы не выбрали, нужно обязательно придерживаться следующих правил. Итак:

  • На литр воды нужно разводить не больше двух больших ложек соли;
  • Выбирая соль, отдайте свое предпочтенье морской соли;
  • Вода должна быть комнатной температуры;
  • Если клизма с солью сочетается с лимонным соком, соли на литр воды добавляйте не больше одной ложки;
  • На протяжении дня старайтесь выпивать около 2 литров воды.

Польза клизмы с солью

Благодаря клизме с солью для похудения, вы запустите в своем организме очистительные процессы. Плюс ко всему, благодаря соли раствор из клизмы будет оставаться в кишечнике дольше, отстаивая при этом лишнюю жидкость и размягчая каловые массы. Таким образом, благодаря такому слабительному вы очистите свой организм и сбросите лишний вес.

Однако учтите и тот факт, что ставить такую клизму нужно раз в неделю. А для того, чтобы усилить ее эффект, сочетайте такое слабительное с физическими упражнениями и правильным питанием.

Большим минусом этого способа похудения является то, что клизма выводит не только шлаки, но и полезные вещества.

Рецепты клизм для похудения

Как же говорилось выше, существует множество видов клизм с солью для похудения. Итак, давайте же посмотрим, какие из них самые эффективные:

Обычная клизма. Самая популярная клизма для похудения готовиться из двух ложек соли и литра воды. Особенно полезна при склонностях к запору.

На основе лимонного сока. Многие специалисты считают, что лимонный сок усиливает действия клизмы. На литр воды нужно добавить ложку соли и пол стакана сока.

На основе яблочного сока. Для того чтобы быстро избавиться от жировых отложений в области талии, приготовьте следующий раствор: одна ложка соли, на литр воды и ложка яблочного сока.

На основе глауберовой соли. Натощак выпейте раствор глауберовой соли. Для ее приготовления разведите в стакане теплой воды одну ложку соли. Затем, на протяжении дня выпейте 4 литра жидкости. На ночь рекомендуется поставить клизму из 0, 25 стакана лимонного сока и 1,5 литров воды.

Источник: http://esh-i-hudei.ru/sredstva-dlya-pohudeniya/kli...

Диетологическая клиника в нижнем новгороде

Leave a comment

  • Чтобы похудеть на 9 кг за 7 дней с помощью соды нужно

Комментарии к новости