Рецепты полезных блюд для тех кто на белковой диете

  • Date 14.02.2015, 08:41
  • Author by X0o_justLikeheav3n
  • Comments num 21 Коммент
  • News link url

Полезный Блог – авторский проект Людмилы Бриллиант, в котором содержится познавательная и полезная информация о продуктах, их видах, правильном и грамотном хранении, их питательных ценностях моно и в сочетании с другими продуктами, о блюдах с их использованием, времени приготовления, возможных противопоказаниях и ограничениях, фотографий конкретных продуктов, как выглядят и где выращиваются.

Предназначен Полезный Блог для людей начинающих здоровый образ жизни и уже ведущих его, здесь Вы можете найти рецепты для сыроедов, вегетарианцев, мясоедов, рецепты при сахарном диабете, для тех, кто соблюдает диету или, в силу обстоятельств, ограничен употреблять те или иные продукты.

Задуматься только, насколько часто человек в современном мире, недооценивает в своей жизни роль здорового питания, на скорую руку готовит пищу, не задумывается и не придаёт значения подбору блюд и продуктов для них, на бегу перекусывает бутербродами, и после этого сетует на неважное самочувствие и недомогания.

Как же сильно заблуждаются те, кто думает, что правильная и полезная пища - это обязательно что-то безвкусное и пресное! Большая ошибка многих в том, что они ограничивают себя в еде, а то и хуже того - голодают, считая желание «вкусно поесть» - врагом для фигуры и причиной лишнего веса. А настоящий секрет прекрасного внешнего вида, стройности, энергичности и здорового организма человека кроется как раз-таки в правильно выстроенном режиме питания, естественно включая ежедневный сон, умеренные физические нагрузки и позитивный эмоциональный настрой.

Вероятно, что распробовать, понять и принять все принципы здорового питания получится не сразу – и это вполне естественно. Именно поэтому на сайте Полезный Блог будут выкладываться, так сказать, «компромиссные» рецепты блюд, которые помимо того, что вкусны, ещё и полезны! И этих рецептов к радости огромное множество! Соответственно, из всего представленного диапазона блюд, которые к тому же будут постоянно увеличиваться на Полезном блоге, можно будет выбрать каждому по его вкусу и приоритетам. А при соблюдении определённых лёгких правил полезного здорового питания, Вы сможете достичь отличных результатов, которые прекрасно скажутся на организме.

Ведь все мы разные, но объединяет всех нас потребность в здоровой еде и любовь к полезной кулинарии. Естественно и то, что у каждого в запасе имеются свои рецепты семейных блюд. И, конечно же, этим своим индивидуальным списком шедевров хозяйка гордится. Поэтому буду рада, если Вы будете делиться своим мнениями и идеями в нашем общем вкусном и полезном для здоровья хобби.

Понятно, что сразу резко менять свой привычный рацион питания, традиции и привычки, установленные годами, очень трудно и многим не по силам. Поэтому предлагаю Вам для начала использовать более щадящий, так сказать «промежуточный» этап, о котором я ещё расскажу в своих статьях. Знаю этот факт из жизненного опыта, когда пришлось находить компромисс в кулинарных предпочтениях со второй половинкой, который привык больше к распространённой еде - фастфуду и прочим современным «неполезностям». Поэтому, даже если Вы или Ваши близкие скептически настроены к салатам, блюдам приготовленных в пароварке или прочим полезным рецептам, вместе мы найдём оптимальный выход из данной ситуации в лучшую для Вас сторону. Главное в данном процессе – желание быть здоровым и любовь к жизни.

Для того чтобы приготовление еды доставляло только удовольствие и было простым в осуществлении для каждого пользователя Полезного блога, на сайте представлены поэтапно и пошагово все кулинарные рецепты с фото. Каждый этап содержит подробное пошаговое описание всего процесса приготовления конкретного блюда. Такая наглядность удобна и является прекрасным подспорьем в приготовлении по определённому рецепту для любого кулинара здоровой еды, как опытного, так начинающего.
Призываю Вас смело экспериментировать с сочетаниями и вкусами продуктов, так как самые вкусные кулинарные рецепты частенько возникают при фантастически неожиданных компонентах и весьма непривычных их комбинациях.

Давайте волю своей фантазии, чтобы на свет появлялись новые лично Ваши шедевры кулинарии.

Пошаговые кулинарные рецепты с фото первых и вторых блюд, разнообразные закуски, соусы, заправки, салаты, напитки, коктейли, десерты, выпечка, ответы на вопросы как приготовить полезный завтрак, как грамотно распланировать свой рацион питания, что и с чем есть, полезные свойства продуктов – всё это и многое другое Вы найдёте на сайте Полезный Блог.
Любите и берегите себя и своих близких, буде здоровы, излучайте позитив и получайте пользу от всего в этой жизни!

Источник: http://poleznyblog.ru/

Диета - идеальная фигура за 21 день

Leave a comment

  • Нужно сбросить вес и накачать мышцы

Комментарии к новости