Таблетки зеленый кофе для похудения как принимать

  • Date 01.11.2015, 13:12
  • Author by Атче
  • Comments num 22 Коммент
  • News link url


Зеленый кофе для похудения, отзывыДля нас, больших любителей бодрящего напитка, сочетание «зеленый кофе» звучит странно. Какой еще зеленый? Что это за новшество? Но ничего особенного в этом словосочетании нет – это знает каждый бразилец. А сегодня понемногу узнают и соотечественники, которые используют зеленый кофе для похудения. Отзывы о таком варианте напитка вдохновляют все большее количество сбрасывающих вес. Пришло время рассказать об этом средстве и нам.

По мнению ученых, благоприятно сказывается употребление зеленого кофе для похудения: отзывы принимающих напиток подтверждают слова ученых мужей, а значит, надо поскорее перейти к описанию этого чудодейственного продукта.

Польза зеленого кофе

Ходят слухи, что в советское время зеленый кофе не так уж редко присутствовал на прилавках страны. Но сегодня такую диковинку среди продуктов массового употребления не встретишь – все пьют растворимый кофе или в зернах, и весь он прошел предварительный процесс обжарки.

Кстати, а в этом и все отличие зеленого кофе от любого другого – он просто не обжарен. В процессе обжарки зерна кофе приобретают новые оттенки вкуса, такие любимые многими из нас: если зажарить зерна посильнее, появится терпкий горький привкус (и большое количество кофеина), а если поджарить кофе лишь слегка – у напитка, приготовленного из него, будет мягкий вкус и такой же мягкий бодрящий эффект.

Увы, но в процессе жарки в кофейных зернах (как, в общем-то, и во всем остальном) разрушается масса полезных веществ. И зеленый кофе, отзывы о котором все чаще можно отыскать на просторах Интернета, это вовсе не полуфабрикат, не пригодный к пище. А вполне самостоятельный продукт, который можно (а иногда и даже нужно) употреблять как целебный напиток.

Главная польза зеленого кофе состоит в том, что в нем содержится 7% хлорогеновой кислоты, обладающей свойством расщеплять жиры во время затрачивания организмом энергии. Эта кислота также называется экстракт зеленого кофе, она снижает уровень инсулина, что является прекрасной профилактикой диабета.

В состав «грин кофе», как его еще иногда называют, входят ценные антиоксиданты и витамины. Напиток, приготовленный из необжаренных зерен, способствует повышению физической и умственной активности и при этом почти не содержит в себе вредный кофеин.

Но и это не все свойства зеленого кофе: он остается свежим и ароматным на протяжении очень долгого времени, тогда как обжаренный аналог довольно быстро утрачивает свой аромат и может даже приобрести горький привкус.

Главное – хранить зеленый кофе в зернах в плотно закрытой посуде в темном месте.

Кроме того, из необжаренных кофейных зерен изготавливают ценное масло, обладающее массой полезных свойств. Масло зеленого кофе – это прекрасное средство для улучшения состояния кожи, волос, ногтей. С помощью такого масла эффективно вылечивают ожоги, борются с целлюлитом. Оно обладает питательными, увлажняющими и регенерирующими свойствами.

Зеленый кофе для похудения

Зеленый кофе для похудения, отзывыПосле всего вышесказанного становится ясно, чем так ценен зеленый кофе для похудения. Он способствует процессу сжигания жира, ускоряет метаболизм, защищает организм от вредного действия свободных радикалов.

Команда ученых из университета Скрэнтона в Пенсильвании провела эксперимент. 16 участников-добровольцев в возрасте от 22 до 26 лет ежедневно принимали капсулы с экстрактом зеленого кофе в течение 22 недель. Все добровольцы страдали ожирением. Другая группа с такой же численностью и проблемами принимала капсулы с плацебо.

Добровольцы не меняли своего рациона питания и не вводили никаких физических нагрузок. Те, которые принимали «грин кофе» (отзывы добровольцев и руководителей эксперимента будут ниже), употребляли его в разных дозах – от 700 до 1050 мг.

В итоге было обнаружено, что те члены экспериментальной группы, которые употребляли зеленый кофе, за 22 недели похудели на 7,7 кг в среднем. А те, которые принимали плацебо, похудеть не смогли.

Вот вам и «грин кофе» для похудения. Отзывы руководителей эксперимента доказывают, что хлорогеновая кислота, которая содержится в таком кофе, снижает усвоение жира и глюкозы, что благотворно сказывается на процессы ускорения метаболизма в организме.

Как пить зеленый кофе? Автор эксперимента Джо Винсон рекомендует несколько капсул экстракта зеленого кофе в день. Если сочетать его прием с диетой и физическими упражнениями, эффективность сброса веса вырастет на 46%, что является очень и очень неплохим подспорьем в деле похудения.

Зеленый кофе для похудения – что выбрать?

Зеленый кофе для похудения, отзывыНапиток из зеленого кофе в натуральном виде не всем придется по вкусу: у него терпкий вкус и нет характерного для привычного нам кофе аромата. И хотя ради красивой фигуры женщины готовы принимать даже самые странные на вкус продукты, производители пищевых добавок решили исправить природный недочет. На рынке добавок для похудения зеленый кофе набирает обороты, а производители предлагают все больше привлекательных упаковок с заветными буквами, которые складываются в надпись «Зеленый кофе».

Например, популярностью у худеющих пользуется продукт «Грин кофе 800». Отзывы характеризуют этот препарат как действенный и безопасный.

Однако «Грин кофе 800» – это не обычный зеленый кофе, это смесь растительных экстрактов, в число которых входит экстракт зеленого… чая. Вот состав, заявленный от производителя: кальций, хром, запатентованная травяная смесь, экстракт листового зеленого чая, галлатэпигаллокатехина, натуральный кофеин, азиатский корень женьшеня стандартизированный.

Вот и верь после этого названию на упаковке! Получается, что «Зеленый кофе 800» – это вовсе не кофе, а пищевая добавка из смеси различных трав.

Кстати, этот же напиток иногда называют «Лептин» зеленый кофе для похудения (Leptin – торговая марка, которая выпускает и другие напитки, призванные ускорить процесс похудения).

Совершенно иной состав у другого популярного средства – «Тропикана Слим Зеленый кофе». Это биологически активная добавка к пище, которая содержит только экстракт зеленого кофе. Выпускается в виде таблеток, взрослым рекомендуется принимать по 1 таблетке дважды в день перед приемом пищи. Производитель рекомендует употреблять таблетки 30-60 дней, а затем смотреть по результатам, нужно ли продолжить курс приема или нет.

Также популярность среди худеющих пользуется Кофе Минс с экстрактом зеленого чая. В состав этого продукта входит следующее: растворимый кофе и высококонцентрированный экстракт зеленого чая. Производитель уверяет, что этот напиток благодаря очень высокой концентрации способен существенно помочь сбросить вес.

Причем Кофе Минс для похудения можно пить так, как вы привыкли: с молоком и сахаром, однако не меньше 2 чашек в день.

Поможет ли такой состав (да еще и с калорийными молоком-сахаром) быстрее скинуть ненавистные килограммы? Сложно сказать. Изучайте, какие оставляют о Кофе Минс отзывы те, кто уже испробовал на себе действие чудо-кофе.

Зеленый кофе для похудения – противопоказания

Как и любой продукт (а тем более содержащий кофеин), зеленый кофе может иметь некоторые ограничения к приему.

Итак, зеленый кофе для похудения противопоказания имеет следующие: нарушение сердечной деятельности, гипертония, беременность, кормление грудью, а также индивидуальная непереносимость.

Имеющий противопоказания, зеленый кофе может вызывать и побочные эффекты: тошноту и головокружение. Чтобы оградить себя от такой «побочки», заваривайте для начала небольшое количество кофе, чтобы посмотреть, как ваш организм будет реагировать на этот продукт. Если все в порядке, постепенно увеличивайте дозу до рекомендуемой для похудения.

Что делать, если принимать зеленый кофе вам нельзя по каким-то веским причинам? Попробуйте что-то более безобидное, например, сибирскую клетчатку для похудения – она не только помогает сбросить вес, но и оздоровить организм.

Опубликовано: 21 июня 2013.

Источник: http://atdiet.ru/zelenyj-kofe-dlya-pohudeniya-otzy...

Диета после перенесенной кишечной ротавирусной инфекции

Leave a comment

  • Помогает ли имбирь при запоях

Комментарии к новости