Восточная диета меню

  • Date 09.03.2015, 00:57
  • Author by Меружан
  • Comments num 22 Коммент
  • News link url

Рецепт восточной диеты для похудениявосточная диета для похудения

Тип диеты - низкокалорийная

Убыль веса -  4-5 кг

Срок применения - 10 дней.

Восточная диета не отличается особым разнообразием и относится к низкокалорийным. Главной особенностью данной диеты является прием пищи строго в определенное время. Набор продуктов на каждый день одинаков. По этой причине диета не достаточно сбалансирована, но в то же время она достаточно сытная и содержит около 1200 калорий. Поэтому, людям с низкими энергетическими затратами такая диета не подойдет. Применять восточную диету более 7-10 дней не рекомендуется.

Примерное меню восточной диеты на один день:

Отзывы. Восточная диета хорошо переносится. Она проста в исполнении, так как не содержит дорогих и экзотических продуктов. Повторять диету можно не чаще одного раза в 1-1,5 месяца.

Смотрите так же другие диет пришедшие к нам с востока: сытная восточная диета, индийская диета, японская диета

©Ника Сестринская -- специально для сайта dieta-da.ru

 

Источник: http://www.dieta-da.ru/vostok.htm

Прикольные высказывания о похудении

Leave a comment

  • Бодифлекс дыхательная упражнения для похудения начинающих

Комментарии к новости