Я люблю поесть как похудеть

  • Date 06.11.2015, 00:49
  • Author by Netmikey
  • Comments num 9 Коммент
  • News link url

Наташа, конечно присоединяйся, вместе легче.
Вес и рост у нас практически одинаковый. Позавчера, 17.09, когда я всё это начала, в сильнопоевшем состоянии я тоже весила 78,5. В голодном утреннем состоянии вчера было 77,5.
Сегодня утром 76,5.
Гормонами тоже этим летом активно лечилась, но считаю, что причина набора веса не в них, а в голове.
Я к холодильнику встаю, конечно, не ночью, но вечером поесть самое то - типа это и не еда, подумаешь, чай с печенькой...яблочко...сыр...ещё чай, ещё печенька... И т.д.
Диск с Синди это давняя программа для домашнего фитнесса "Как достичь совершенства". Их 2 части, у меня 1я, там 3 программы. Первые 2 по 40-50 минут, третья 15 минут. Нормально, мне нравится. Не то, конечно, что в зале, но хоть что то. Во всяком случае после этого я вся взмокшая и на следующий день всё чувствуется.
Вечером заниматься для меня не проблема - моему сну не помешает ничто, только положите меня и я усну мгновенно. Зато занимаясь вечером, я не жру.
Мне 35.

Источник: http://www.woman.ru/health/diets/thread/3916162/

Испанский плащ для похудения

Leave a comment

  • Овощная диета отзывы и результаты

Комментарии к новости